上海美容培训学校告诉你：春季护肤要注意的事项
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  寒冷的冬天刚刚过去,温暖的春天就要来了。但是呢，你可千万别以为春天不像冬天那样寒冷干燥就不注意护肤哦！春季的肌肤不但容易敏感,也同样存在其他各种问题。春季护肤随着温度气节的变化重点也在变化。随着紫外线的加强，春季护肤也要开始注意防晒了。春天,不但是一年的开始,也是新年护肤计划的开始。究竟春季护肤应注意什么呢？上海新东坊跟大家分享一下护肤经验。

1、温和洁面：

   泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。上海美容培训

2、选择防晒霜

   选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。

3、保湿补水

   不同肤质者在护肤品的选择上又有所不同、干性肌肤在冬季会更加干燥，一定要使用全套保湿护肤品；油性肌肤在冬季会有所缓解，适当保湿的同时应该减少洗面次数；而混合型肌肤则应针对不同部位做相应护理，对面部T形较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。

春季护肤特别要注意的事项：

   春天护肤还要注意避免过度紧张，不要时常熬夜。只有重视对皮肤的保养，才能在最易出现问题的春季，使皮肤保持健康。

   睡眠和皮肤有著密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。春天护肤注意饮食调节。

   多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。

   避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品，多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等。

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