上海美发学校老师告诉你为什么头皮屑过多
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头皮屑是因为头部皮脂腺分泌和表皮角质层的新陈代谢作用而产生的，属于正常的生理现象，不影响头发的自然生长，对头发也不会产生损伤。但是，若头皮屑过多，在干发梳理时头皮屑大量的脱落，像下雪似的，就属于病理现象了。
一般来说，引起头皮屑过多的原因大体上有两种：一种是分泌皮脂较多，皮脂干了，就成为细碎的头皮形状，这叫做“干性脂漏症”，另一种是分泌皮脂较少，细胞角质脱出，粘在头皮上，这叫做“头部禾比糖疹”，产生头皮干痒，严重者奇痒难忍。形成头皮屑的主要原因有四个：1，荷尔蒙分泌异常，油脂分泌过多；2精神不振，过于疲劳；3，饮食失调，不均衡。4选择洗发用品不适宜。 
一般男性比女性头皮屑多。因为，男子生活的规律性较差，加上他们喜欢食动物性脂肪。过度饮酒、吸烟，故极易产生头皮屑。当头皮屑严重，整个皮肤就如同湿疹一般。因此，对于头皮屑这个问题，也不要忽视，一定要及早治疗或采取措施预防。
轻微的头皮屑可以选择合适的洗发液，运用正确的洗发方法，达到逐步减少头皮屑的效果。属于干性发质者，每周洗头2~3次，油性发质每周可洗4~5次，在洗头时泡沫要打起，先用手指插入头皮处抓挠，并轻轻地按摩头皮，使洗发剂充分发挥清洁作用。其次平衡饮食结构，也是预防产生头皮屑的重要方法，平时多摄取碱性食物，尽量少使用酸性食物。碱性食物指：牛奶、蔬菜、水果、海藻类等等。另外，要保持精神不要过度紧张，尽量少熬夜，不要过度疲劳。 

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